Problém se špatným soustředěním a nízkou produktivitou řeší většina z nás a pravděpodobně i velká část našeho okolí. Řešení přitom každý hledá někde jinde. Někdo si pravidelně nastavuje časovač na dobu, kdy se musí na práci soustředit, jiný zase vypíná telefon, aby ho nelákalo pokušení v podobě žhavých novinek zveřejněných známými na Instagramu.
Žijeme však v moderní době, a proto si můžeme vypomoci také aplikacemi. Těch ale najdeme v nabídce tisíce, a zabere tak relativně dlouho se v nich zorientovat a vybrat si tu, která bude vyhovovat našim potřebám. Proto jsme pro vás vytvořili přehled vybraných aplikací, které se v této oblasti řadí mezi nejoblíbenější, a především nejúčinnější.
1. Vypěstujte soustředěním vlastní les
Začněme rovnou velmi originální aplikací Forest (iOS, Android), která se v poslední době těší velké oblíbenosti. Její princip je velmi jednoduchý, a přitom hravý a neskutečně návykový. Cílem je přitom zvýšit vaši soustředěnost při práci nebo jiné činnosti bez neustálého nutkání sahat po telefonu. V aplikaci si jednoduše nastavíte čas, po který se chcete soustředit, a poté sledujete, jak vám s přibývajícím časem roste čím dál větší strom, keř nebo jiná rostlina. Čím více a častěji aplikaci k soustředění využíváte, tím větší les budujete.
2. Rozdělte si úkol na menší části
Na principu časovače funguje i aplikace Be Focused, která slibuje vysokou produktivitu a dokonalé soustředění díky možnosti rozdělit si jeden úkol na několik časových intervalů oddělených kratšími pauzami. Aplikace dává uživatelům macu možnost si jednotlivé úkoly pojmenovat, nastavit si dobu soustředění i přestávek a samozřejmě také sledovat svůj pokrok během dne, týdne nebo vlastního období.
3. Vsaďte na melodie působící na mozkové vlny
Pro ty, kdo preferují zajištění soustředěnosti prostřednictvím zvuků, může být ideální aplikace Brain.fm (iOS, Android) ovlivňující mozkové vlny pro zajištění větší soustředěnosti, ale také relaxace, nebo dokonce spánku. Aplikace kombinuje vybrané melodie, které byly vytvořeny na základě speciálního algoritmu využívajícího umělou inteligenci, s cílem dostat člověka do stavu maximální soustředěnosti bez jakéhokoli vnímání okolního ruchu.
4. Koncentrujte se s růžovou melodií
Alternativou využívající hudbu a zvuky k lepšímu soustředění je také aplikace White Noise Lite (iOS, Android). Speciálně generované zvuky by vám měly pomoci se lépe soustředit na práci a nenechat se rušit hlučným okolím. Okolní zvuky si přitom můžete sami navolit podle vlastního výběru, můžou to být například zvuky přírody, zvířat, domácích spotřebičů nebo tzv. „barevné zvuky“, třeba růžový, fialový nebo hnědý.
5. Zablokujte své rozptýlení
Jednou z cest k lepším výsledkům může být i úplné odstřižení od rušivých elementů otevřených přímo v počítači. S tím vám může pomoci aplikace Focus dostupná pro mac, která umožňuje na určitou dobu zcela blokovat konkrétní rušivé webové stránky a aplikace. Zbavte se nezdravého návyku každou půlhodinu kontrolovat, co je nového na Facebooku nebo Twitteru, a sledujte svůj pokrok díky přehledným statistikám.
6. Osvoboďte se od rušivých elementů
Jednou z alternativ dostupných mimo jiné i pro uživatele Windows nebo Androidu může být aplikace Freedom. Tato služba slibuje větší produktivitu při práci i studiu bez postranních rušivých elementů. Jednoduše stačí navolit si vámi vybrané webové stránky nebo aplikace, které chcete na určitou dobu zablokovat, a užívat si doby bez jakéhokoli rozptýlení.
7. Vytvořte si přehledné seznamy
Jednou z nejlépe hodnocených aplikací na produktivitu a pořádek v úkolech vůbec je právě aplikace Things (iOS, macOS), která je v současnosti dostupná již ve třetí propracované iteraci. Dovoluje propojení vašich seznamů s kalendářem, vytváření nových úkolů i s popisy, rozdělení úkolů podle denní doby nebo nastavení upozornění pro dokončení. Vedle praktických funkcí je v aplikaci třeba vyzdvihnout také přehledný a jednoduchý design.
8. Namalujte si myšlenkové mapy
Pro ty, kdo rádi zaznamenávají své myšlenkové procesy „na papír“, je perfektním řešením aplikace MindNode (iOS, macOS), díky které si vytvoříte jakkoli obsáhlou myšlenkovou mapu se zachováním přehlednosti. Stačí zadat název tématu, nad kterým plánujete přemýšlet, a poté už jen přidávat rozmanité nápady.
9. Dokonalý to-do list
Oblíbeným nástrojem pro větší produktivitu je bezpochyby také psaní takzvaných to-do listů neboli seznamů úkolů pro následující den/týden. Pomocníkem v této oblasti je přehledný nástroj TickTick, umožňující vytváření oddělených seznamů s úkoly nebo rozdělení tasků pro dnešní den či na celý týden.
Aplikace je dostupná prakticky pro jakékoli zařízení.
10. Smažte si plochu
A ten nejjednodušší nástroj pro mac nakonec. Pokud patříte mezi skupinu lidí, jejichž plocha je doslova džunglí dokumentů, možná oceníte právě nástroj HiddenMe, který dokáže všechny ikony na ploše schovat jedním kliknutím. I to vám může na nějakou dobu vytvořit klid na duši.
