Zaměření na dlouhověkost, důraz na sexuální život, využití technologií a s nimi související personalizace péče, ale také minimalismus v přístupu ke stárnutí. Tak by se daly stručně charakterizovat nové trendy, které ovlivní svět wellness procedur.
Nadcházející wellness trendy ukazují, že se k tomuto typu péče o tělo bude přistupovat výrazně celistvěji než doposud. Shodují se na tom odborníci předních wellness center i závěry Wellness Trends Report společnosti Holland & Barrett, který sestavují vědci, odborníci na výživu, inovace a předpovědi trendů ve všech možných oborech.
Moderní wellness centra a jejich ošetření proto už nebudou pečovat jen o fyzickou stránku vašeho těla, ale své služby propojí také s celkovým mentálním zdravím a emocionální pohodou. „Budoucnost wellness proto spočívá v synergii mezi lékařskými znalostmi a wellness praktikami,“ říká lékařka Mariel Silva z SHA Wellness Clinic, která je světovým lídrem celostního wellness.
O procedury, které neřeší lidské zdraví celostně, je podle ní už teď menší zájem. „Neznamená to, že některá ošetření nebo metody úplně vymizejí. Jen se postupně integrují do komplexních programů sestavovaných na míru,“ dodává.
Trend č. 1: Longevity
Dlouhověkost se už teď pomalu stává novým fenoménem. Vlastně právě v longevity se všechny následující trendy setkávají a prodloužit život v jeho nejkvalitnější podobě je novým cílem wellness. Longevity spojuje nejnovější poznatky medicíny, biologie a genetiky se zdravým životním stylem.
Dokonce i v Praze už vznikla první česká klinika zaměřená právě na longevity přístup – IEM Spa spolupracuje s prestižními světovými laboratořemi a jako první v Česku i na Slovensku nabízí licencované epigenetické testy a terapie vedoucí ke zpomalení stárnutí.
Trend č. 2: Výživa pro mozek
„Zdravá strava půjde nad rámec pouhé výživy pro tělo. V našich nových programech klademe důraz na funkční potraviny, které jsou prospěšné nejen pro fungování těla, ale i našeho myšlení a zlepšují kognitivní funkce mozku a také dodávají energii a posilují imunitu,“ popisuje další fenomén lékařka Mariel Silva.
Důležitou roli v tom samozřejmě hrají lokální suroviny a udržitelná produkce. Podle předpovědí se pak tento trend promítne i do doplňků stravy, které půjdou právě tímto směrem.
Trend č. 3: Využití technologií
Biohacking není žádnou novinkou, ovšem v roce 2025 se podle všeho nabídka a funkce chytrých přístrojů, které pomáhají měřit a snad i zlepšovat lidské zdraví, ještě rozšíří.
Zdravá strava půjde nad rámec pouhé výživy pro tělo.
Přibydou virtuální lekce a wellness programy, které se dají následovat na dálku. Svoji roli v tom samozřejmě sehraje umělá inteligence, ale i nejrůznější vědecké poznatky. Na druhou stranu ale poroste i zájem o digitální detox.
Trend č. 4: Personalizace podle DNA
Chytré technologie nabídnou a zjednoduší také možnost přizpůsobit jakoukoli péči na míru danému člověku, jeho potřebám a zdravotnímu či psychickému stavu. Kromě technologií je tu ale důležitá také věda – ve wellness se totiž bude čím dál častěji pracovat s analýzou DNA a zmíněnými epigenetickými testy.
Trend č. 5: Sexuální wellbeing
Protože s rostoucí délkou života rostou i sexuální očekávání, například vlajková klinika wellness sítě SHA ve Španělsku už má dokonce samostatné oddělení, které řeší všechny aspekty sexuálního zdraví.
„Hormonální rovnováha ovlivňuje různé funkce lidské činnosti, nejen sexuální aktivitu, ale také náš kardiovaskulární a trávicí systém. Pracujeme proto na obnovení rovnováhy a zlepšení sexuální pohody našich klientů,“ říká psycholožka Cynthia Molina, která je zároveň šéfkou tohoto oddělení.
Působí tu však také odborníci z oblasti gynekologie, urologie, regenerativní medicíny či estetické gynekologie. Mezi procedurami pak jsou kromě zásadních konzultací také terapie kmenovými buňkami, ale i neinvazivní radiofrekvenční a frakční lasery.
Foto Freepik
Trend č. 6: Práce s emocemi
Ze zmíněného už také vyplývá, že přirozenou součástí moderního wellness se stanou psychologické konzultace či emoční koučování zaměřené zejména na zvládání stresu. Důležitým tématem bude i osobní růst, ovšem myšleno nejen po profesní stránce, ale především co se týče duševní pohody, sebevědomí a rovnováhy.
Trend č. 7: Návrat k přirozenosti
V oblasti péče o pleť a o vzhled celkově nastane posun od zoufalého boje s vráskami k preventivnímu přístupu. „To také vede k posunu směrem k přirozenějšímu a zdravějšímu vzhledu a od ,nestárnutí‘ se více přesuneme na dobré stárnutí,“ říká Mariel Silva. Protože každý boj proti stárnutí je logicky předem prohraný, i přístup ke kráse se tak stane udržitelnějším.
